A CBD (kannabidiol) egy természetes vegyület, amely megtalálható a kannabisz növényben. A kannabisz növény több száz különböző vegyületet tartalmaz, amelyek közül a legismertebbek a kannabinoidok. A CBD az egyik ilyen kannabinoid. Fontos megjegyezni, hogy a CBD nem pszichoaktív vegyület, vagyis nem okoz eufóriát, nem bódít, amit a kannabisz másik fő kannabinoidja, a THC (delta-9-tetrahidrokannabinol) okoz.

A CBD-nek számos potenciális egészségügyi előnye van, és sokan használják különböző egészségügyi problémák enyhítésére. A kutatások azt sugallják, hogy a CBD-nek lehet gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, szorongás- és stresszcsökkentő, valamint idegrendszeri és mentális egészségre gyakorolt ​​hatása. Emellett egyesek az immunrendszer támogatásában és az alvásminőség javításában is hasznosnak találják.

Azonban lényeges kiemelni, hogy a CBD nem gyógyszer, nem étrend-kiegészítő és a HEMPSTER CBD termékeinek nem tulajdonítható gyógyhatás!

A kannabisz növényből kivont CBD-t tisztítási folyamatnak vetik alá, hogy tiszta és koncentrált formában lehessen felhasználni. Ma már számos különböző termék formájában elérhető, beleértve az olajokat, kivonatokat, kapszulákat és krémeket.

A CBD magas koncentrációjának hígítására egy speciális közeget, a hordozóolajat alkalmazzuk.

A vivőanyag, amely a hordozóolaj, egy növényi olaj, melyet a CBD kivonat fogyaszthatóságára használnak. Ezzel tudjuk a különböző koncentrációkat beállítani, (5%-10%-15%-20%) emellett az olaj növeli a kész termék viszkozitását, így könnyebben adagolható a cseppentős pipetta segítségével. A hordozóolaj növelheti a hatóanyagok biológiai hozzáférhetőségét és hasznosulását.

A HEMPSTER CBD olajok azért is különlegesek, mert olyan egészségre jótékony hatással bíró növényi olajokat használunk hordozóolajként, amik önmagukban is gyógyító hatásúak, de a CBD és a növényi olajok kombinációja egy új és ígéretes irányt jelent az egészség és a jóllét terén.

HEMPSTER speciális hordozó olajaink:

• feketeköménymag-olaj
• málnamagolaj
• máriatövismag-olaj
• homoktövismag-olaj
• lenmagolaj
• kendermagolaj
• tökmagolaj

Ezen kívül természetesen a HEMPSTER termékcsaládban megtalálhatóak olyan olajak is, amikhez MCT olajat használtunk hordozó olajként. Forgalomban lévő CBD olajok közül ez a legismertebb és legsemlegesebb ízű hordozóolaj. 

Az MCT olaj a kókusz- és a pálmaolaj kombinációjából készült speciális olaj. Elsődlegesen azon betegek számára fejlesztették ki, akik nem képesek a hagyományos zsírokat megemészteni és felhasználni. Közepes láncolatú trigliceridjei jelentősen rövidebbek, mint az átlagos zsíroké, emiatt sokkal gyorsabban szívódik fel. Ennek eredményeképpen nem tárolódik el zsírként a szervezetünkben, hanem energiaként hasznosul.

A közepes láncú zsírsavak gyorsabban adnak energiát, méghozzá ún. ketontestek formájában az agy számára is. 

A hagyományos olajokkal ellentétben, ez gyorsan emészthető és azonnali energiaforrás, éppen ezért nagyon népszerű a sportolók körében. Az zsírsavösszetétel szerkezetének köszönhetően az MCT olajok sokkal gyorsabban emészthetők és bomlanak le, mint a közönséges olajok és zsírok zsírsavai.

Ideális a keto, az alacsony szénhidráttartalmú (low carb) és a paleo étrend rajongói számára is.

A CBD (kannabidiol) százalék (%) és milligramm (mg) két különböző mennyiségi egység, amelyeket a CBD termékeken általában megtalálsz. Ezek segítenek meghatározni a CBD koncentrációját egy adott termékben. Itt van, mit mutat a CBD százalék és mg.

CBD százalék (%): A CBD százalék azt mutatja meg, hogy a teljes termék tömegének hány százalékát teszi ki a CBD. Például, ha egy CBD olaj 10% CBD-t tartalmaz, az azt jelenti, hogy 10 ml olajban 1000 milligramm (1 gramm) CBD található, akkor a CBD 10% az egész tömegének.

További példák:

• 30 ml olajban 6000 milligramm (6gr) CBD található, akkor a CBD 20% az egész tömegének.
• 10 ml olajban 500 milligramm (0,5gr) CBD található, akkor a CBD 5% az egész tömegének.

CBD milligramm (mg): A CBD milligramm érték azt mutatja meg, hogy a termék adagjában mennyi tényleges CBD található milligrammban.

Fontos megjegyezni, hogy a CBD koncentrációja és az adagolás személyre szabott lehet, és különböző termékeknél eltérést mutathat. Az is fontos, hogy olvasd el a termék címkéjét és használati utasítását, valamint konzultálj egy egészségügyi szakemberrel, hogy megtaláld a megfelelő CBD adagot és koncentrációt az egyéni szükségleteidhez.

A CBD használata 18 éves kor felett ajánlható biztonsággal, habár nem tiltott, hogy akár gyerekek is szedhetik, ahogy azt a klinikai kutatásokban kimutatták.

A CBD-t nem használhatják terhes vagy szoptató nők. Kérjük, legyen tisztában a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokkal. Használat előtt konzultáljon kezelőorvosával vagy gyógyszerészével, ha már meglévő betegsége van, vagy vényköteles gyógyszert szed.

Forrás: https://orvosikannabisz.com/cbd/cbd-hasznalati-utmutato/

A tanulmányok kimutatták, hogy a CBD-nek számos célpontja van a testben és ezért sokféle hatást képes kifejteni. Ezen hatások egy részét már klinikai vizsgálatokban is sikerült igazolni, valamint azt is, hogy ez a vegyület befolyásolja a citokróm P450 májenzimeket. A CBD gátolhatja vagy felerősítheti azokat a gyógyszereket, amik ezeken az enzimeken bomlanak le, bár ezeknek a hatásoknak a súlyosságát még nem vizsgálták meg – mondja Dr. Sana-Ara Ahmed, az intervenciós krónikus fájdalom és a kannabinoid gyógyászat területén szakorvosi képzéssel rendlekező gyakorló klinikai aneszteziológus Albertában és Ontarioban.

A klinikai kutatás hiánya miatt még hosszú utat kell megtenni a kölcsönhatások természetének megértéséhez. Ennek ellenére már vannak bizonyítékok bizonyos kölcsönhatásokról, ezek közé tartoznak a következők:

Vérhígítók
Növekszik a vérzés kockázata azoknál az embereknél, akik vérhígító gyógyszereket, például warfarint, ibuprofent, kumadint és másokat szednek. A CBD növeli ezeknek a gyógyszereknek a hatékonyságát és meghosszabbítja a gyógyszeres kezelés időtartamát, ezért ezeket ellenőrizni kell. A vérhígítót nem szabad CBD-vel kombinálni az orvossal vagy gyógyszerésszel folytatott konzultáció nélkül.

* Magyarországon elterjedten használt erős véralvadásgátló gyógyszer a Clexane, melynél a kölcsönhatás kockázata alacsony, tekintettel arra, hogy hatóanyaga (Enoxaparin) nem a CYP enzimeken metabolizálódik.

Nyugtatók

Egy 2006-os tanulmány kimutatta, hogy a CBD pozitív hatással volt az alvási ciklusra. Ha a CBD-t nyugtató hatású gyógyszerrel vagy nyugtató tulajdonságokkal rendelkező gyógyszerrel kombinálják, additív hatása van, növelve a gyógyszer hatékonyságát. Ezt az interakciót figyelembe kell venni az adagolás meghatározásakor.

Csökken a gyógyszerek hatékonysága
A CBD csökkentheti egyes gyógyszerek hatékonyságát. A pontos adagolási követelmények mellett használt gyógyszerek hatását befolyásolhatja a CBD szedése. Annak ellenére, hogy a CBD feltételezhetően csökkenti az érzéstelenítés hatékonyságát, ezt a kérdést még nem tanulmányozták alaposan, így túl korai bármilyen következtetést levonni.

Ha valaki úgy dönt, hogy a szedett gyógyszerek mellett CBD olajat használ, akkor ajánlott az esetleges kölcsönhatás elkerülése vagy minimalizálása érdekében a CBD olajat NEM a gyógyszerekkel egy időben, mindig a gyógyszerek UTÁN és nem előtte, a lehető legnagyobb (akár több órás) különbséggel alkalmazni.

A CBD nem rendelkezik bódító vagy függőséget okozó tulajdonságokkal. Magyarországon a 0,2%-nál kevesebb THC-t tartalmazó kannabisz-származékokat biztonságosnak és törvényesnek tekintik.

A WADA (Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség) rendelkezései alapján a kannabiszszármazékok használata egyetlen kivételtől, a CBD-től eltekintve tilos!

A CBD-re és az ezt tartalmazó CBD-olajra nem vonatkozik a tiltás, ezt fogyaszthatják a hivatásos sportolók is.

A CBD-olaj az endokannabinoid rendszerünk kannabinoid receptoraira hat.

Az endokannabinoid rendszer (ECS) egy rendkívül fontos és összetett biológiai rendszer, amely az emberi testben található és számos fontos funkciót lát el.

Ez a rendszer a sejtek közötti kommunikáció és az egészséges egyensúly fenntartásában játszik kulcsszerepet. Az ECS három fő összetevőből áll: endokannabinoidok, receptorok és enzimek.

Az endokannabinoidok olyan vegyületek, amelyeket a test saját maga termel, és két fő típusba sorolhatók: anandamid és 2-arakidonilglicerol (2-AG). Ezek az anyagok kapcsolódnak a testen belüli receptorokhoz, például a CB1 és CB2 receptorokhoz. A CB1 receptorok leginkább az agyban és az idegrendszerben találhatók meg, míg a CB2 receptorok elsősorban az immunrendszerben és a perifériás szövetekben fordulnak elő.

Az endokannabinoid rendszer számos fontos folyamatot szabályoz, például az idegrendszer működését, az immunrendszer válaszait, a fájdalomérzetet, az étvágyat és az anyagcsere szabályozását.

A rendszer célja az egyensúly fenntartása, vagyis a homeosztázis biztosítása a testben.

Az ECS-receptorok aktiválódnak endokannabinoidok hatására, aminek következtében számos biológiai válasz jön létre. Például, ha az endokannabinoidok aktiválják a CB1 receptort, az segíthet csökkenteni a fájdalmat vagy a szorongást. A CB2 receptorok aktiválása pedig segíthet az immunrendszer működésének szabályozásában.

Az endokannabinoid rendszer működése és szerepe még mindig intenzív kutatások tárgya és számos lehetséges alkalmazása lehet az egészségügyben.

Például, a kannabisz növényben található kannabinoidok (például a CBD) hogyan befolyásolhatják hatékonyan az ECS működését, és ezért hogyan használhatók potenciálisan terápiás célokra.

Tehát az endokannabinoid rendszer (ECS) egy összetett és fontos molekuláris rendszer, amely szabályozza és fenntartja a test homeosztázisát, vagyis a belső környezet stabilitását.

A jelenlegi kutatások alapján a CBD pozitívan befolyásolhatja az endokannabinoid rendszerünket. A CBD (kannabidiol) egy olyan kannabinoid, amely megtalálható a kannabisz növényben, de jól tudjuk már, hogy nem okoz semmilyen pszichoaktív hatást.

A CBD-nek számos érdekes hatása van, és egyike azoknak a vegyületeknek, amelyek hatékonyan befolyásolhatják a fent részletezett endokannabinoid rendszert (továbbiakban ECS). Íme néhány módja, ahogyan a CBD befolyásolhatja az ECS-t:

1. Receptorokkal való interakció: A CBD képes kölcsönhatásba lépni az ECS receptorjaival, különösen a CB1 és CB2 receptorokkal, noha nem közvetlenül köti hozzájuk magát. Ez az interakció segít szabályozni ezeknek a receptoroknak a működését.
2. Endokannabinoidok szintjének szabályozása: A CBD hatással lehet az endokannabinoidok anyagcseréjére és lebomlására. Ezáltal növelheti az anandamid nevű endokannabinoid szintjét a szervezetben, ami segíthet az érzelmi egyensúly fenntartásában és a fájdalomcsillapításban.
3. Gyulladáscsökkentő hatás: A CBD gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és képes csökkenteni az immunrendszer gyulladásos válaszát. Ez segíthet az autoimmun betegségek vagy gyulladásos rendellenességek kezelésében.
4. Stressz és szorongás csökkentése: A CBD képes befolyásolni az ECS-t azáltal, hogy közvetlenül vagy közvetett módon hat az idegrendszerre. Ez lehetővé teszi számára, hogy segítse a szorongás és a stressz kezelését, és javítsa az érzelmi állapotot.
5. Fájdalomcsillapítás: Az ECS a fájdalomérzet szabályozásában is kulcsszerepet játszik, és a CBD ezen a területen is hatékony lehet. A CBD képes csökkenteni a fájdalomérzetet azáltal, hogy közvetlenül befolyásolja az idegrendszer és az endokannabinoid rendszer működését. A CBD befolyásolhatja az endokannabinoid rendszer receptorait, amelyek szerepet játszanak a fájdalomérzet és a gyulladás szabályozásában, ezáltal enyhítve a krónikus fájdalmat és az gyulladásos állapotokat
6. Neuroprotektív hatások: Az ECS szerepet játszik az idegrendszer normális működésének szabályozásában. A kutatások azt sugallják, hogy a CBD-nek neuroprotektív hatásai lehetnek, ami azt jelenti, hogy védelmet nyújthat az idegsejtek károsodása ellen, és támogathatja az idegrendszer egészségét és működését
7. Immunrendszer támogatása: Az ECS befolyásolhatja az immunrendszer működését és szabályozását. A CBD-nek immunmoduláló hatásai lehetnek, amelyek támogathatják az immunrendszer megfelelő működését és segíthetnek a gyulladásos válaszok szabályozásában.
8. Émelygés és hányinger csillapítása: A CBD rendszeres fogyasztása segítő hatással lehet gyomor és bélrendszeri panaszokra, különös tekintettel émelygés és hányinger csillapítására.
   

Fontos megjegyezni, hogy a CBD hatása az ECS-re összetett és változékony lehet, és egyénenként eltérhet. A kutatások még mindig folyamatban vannak, és további ismeretekre van szükség a CBD pontos működésének és potenciális orvosi alkalmazásainak teljes megértéséhez. Mindenképpen fontos, hogy a CBD-t orvosi felügyelet mellett használják, különösen, ha valaki már szed más gyógyszereket vagy olyan egészségügyi állapotai vannak, amelyek befolyásolhatják a CBD-re adott válaszát.

Az endokannabinoid rendszer és a CBD kapcsolatának mélyebb megértése számos lehetőséget rejt az egészségügyi területeken. A további kutatások és a tudomány fejlődése segíthetnek további megoldásokat találni az ECS és a CBD potenciális alkalmazására az egészségügyi problémák kezelésében és az egészséges életmód fenntartásában.

A CBD pedig a kannabisz növény egyik legfontosabb kannabinoidja, melynek hosszú listája van az egészségügyi előnyeiről, többek között arról, hogyan képes hatékonyan befolyásolni ezt a csodálatos belső biológiai rendszerünket az egészségünk érdekében.

A kutatások és a megértés folyamatosan fejlődik, és remélhetőleg további izgalmas felfedezéseket hoz majd a jövőben.

Minden hatóanyag magában hordozza a lehetőségét annak, hogy mellékhatásokat váltson ki. A CBD mindazonáltal biztonságos és hatékony vegyületnek bizonyult mind állati, mind humán klinikai vizsgálatok során. Enyhén előforduló mellékhatások lehetnek, például a szájszárazság, enyhe vérnyomásesés, hasmenés, étvágytalanság, fáradtság vagy álmosság. Mindezek a mellékhatások rövid távúnak tekinthetők, ami azt jelenti, hogy csak addig tartanak, amíg aktív a CBD a szervezetben.

Senkinek ne szegje kedvét, ha eleinte ellentétes hatást tapasztal - pl. egy csésze friss kávé után is vannak akik álmosságról és fáradékonyságról számolnak be - ez a CBD és az ECS rendszer teljesen normális jellege és működése. A szervezet receptorai megtanulják a hatóanyagot kezelni, viszont ez a tanulási folyamat némi időt vesz igénybe és addig ellentétes hatást is kiválthat a szervezetből.

Tartsd szem előtt, hogy a CBD-re adott egyéni reakciók eltérőek lehetnek, ezért ajánlatos konzultálni egy egészségügyi szakemberrel, különösen, ha már más gyógyszereket szedsz vagy egészségügyi problémáid vannak.

• Használat előtt rázd fel jól a terméket!
• Nyomd meg a pumpát párszor és mérd ki a kívánt mennyiséget!
• Csepegtesd a nyelved alá és hagyd ott 60 másodpercig, mielőtt lenyelnéd.

Hogy milyen adagolás ajánlott, arra egy külön fejezetet szenteltünk.

A CBD (kannabidiol) egyre népszerűbb összetevővé válik a kozmetikumokban. Sok kozmetikai márka és vállalat felismeri a CBD potenciálját a bőr egészségére és szépségére gyakorolt pozitív hatások terén. Íme néhány fontos dolog, amit érdemes tudni a CBD-ről, mint kozmetikai összetevőről.

CBD és a Bőr Egészsége:

• Gyulladáscsökkentés: A CBD hatékony gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és segíthet csökkenteni a bőrön jelentkező irritációkat és gyulladásokat; ezáltal hasznos lehet az akne, ekcéma vagy rosacea kezelésében.
• Hidratáció: A CBD hidratálja a bőrt, mivel segíti a bőr lipidrétegének helyreállítását és a nedvesség megtartását. Ez különösen előnyös lehet a száraz vagy érzékeny bőrrel rendelkező emberek számára.
• Anti-aging hatások: A CBD antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segíthetnek a bőr öregedési jeleinek enyhítésében. Az antioxidánsok képesek semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a bőrt és elősegíthetik az öregedést.
  

CBD Kozmetikumok Formái:

• CBD olajok és szérumok: Ezen formulák kényelmesen alkalmazhatók közvetlenül a bőrre vagy nyálkahártyára. A CBD olajok különféle koncentrációkban érhetők el és segíthetnek a bőr különféle problémáinak kezelésében.
• Krémek és balzsamok: A CBD-t tartalmazó krémek és balzsamok ideálisak lehetnek helyi alkalmazásra, például a bőr száraz vagy irritált területein.
• Arcmaszkok: A CBD arcmaszkok lehetnek hidratálóak, pórusösszehúzók vagy gyulladáscsökkentők, amelyek segíthetnek a bőr különböző problémáinkat enyhítésében.
  

Összességében a CBD mint kozmetikum egy új, izgalmas terület a bőrápolásban és szépségápolásban. Sokan számolnak be bőrükre gyakorolt pozitív hatásokról, de mivel minden ember egyedi, így fontos kipróbálni és megtalálni azokat a termékeket, amelyek a legjobban megfelelnek a szükségleteknek.

A HEMPSTER kivételes, egyedülálló gondossággal megtervezett kollekciójával az egyik legkiválóbb CBD alapú márka a piacon.

CÉLUNK, hogy vásárlóink számára luxusélményt nyújtsunk a természet erejével és a CBD innovatív felhasználásával.

Minden HEMPSTER termékünk megfelel az EU-s szabályozásnak, CPNP regisztrációval, információs dokumentációval rendelkezik, használatuk így teljes mértékben biztonságos. 

A CPNP rendszer (Kozmetikai Termékek Notifikációs Portálja) fontos eszköz az európai kozmetikai ipar számára, és biztosítja a kozmetikumok biztonságosságát és minőségét. A CBD-t tartalmazó kozmetikumoknak is meg kell felelniük ezeknek az előírásoknak, hogy biztonságosan és törvényesen lehessenek forgalomban az Európai Unióban.

HEMPSTER termékeink CPNP regisztrációs számmal rendelkeznek.

Mivel a CBD-re adott reakciók egyénenként eltérőek, tanácsos konzultálni egy egészségügyi szakemberrel a megfelelő CBD adagolás meghatározása érdekében, különösen, ha más gyógyszereket szedsz vagy egészségügyi problémáid vannak. 

Érdemes teljeskörűen tájékozódni és az alapján kiválasztani a megfelelő terméket és annak adagolását. CBD útmutatónk rengeteg kérdést segít megválaszolni, mielőtt elkezded szedni kérünk alaposan tájékozódj. Amennyiben további kérdésed merül fel, írj nekünk a lenti űrlapon.

A legjobb hatás eléréséhez a nyelv alatti adagolási módszert javasoljuk. Általában ajánlott alacsony dózissal kezdeni és fokozatosan emelni amíg el nem éred a kívánt hatást.

Érdemes 5-10 mg/nap, 1-2 csepp adaggal kezdeni, majd néhány nap múlva emelni az adagot, ha szükséges.

Ez azért fontos, mert a kutatások kimutattak egy ún. HARANGGÖRBE HATÁST*, ami azt jelenti, hogy CBD-re adott válaszreakció egy haranggörbét ad, azaz amikor a CBD mennyisége elért egy bizonyos határt, a hatása drámaian visszaesik.

* A HARANGGÖRBE HATÁS azt jelenti, hogy a kannabisz jobb terápiás hatást hoz mindaddig, amíg az adag felfelé megy és el nem éri a szervezet optimális dózisának szintjét, a további emelésnél a terápiás hatások csökkennek és mellékhatások jelentkezhetnek.

Az adagolás nagyon sok mindentől függ. Nincs egy mindenkire alkalmazható sztenderd adagolás, mindenkinek egyénileg ajánlatos kísérletezni vele.

Leggyakrabban

• Az egyén súlyától,
• Kezelendő állapot súlyosságától,
• Az alkalmazott termék CBD koncentrációjától (%, mg),
• Egyéni reakcióktól és
• az adott betegség súlyosságától függ.

Éppen ezért készítettünk egy egyszerű, de annál hasznosabb adagolási kalkulátort, ami attól függően, hogy melyik termékünket választottad - vagy ajánlotta neked a CBD termékválasztó kvízünk - segítünk meghatározni az ideális napi adagodat cseppenként, amikor már rendszeres használója vagy az olajnak.  

Érdemes testtömeg alapján megbecsülni, hogy mekkora CBD olaj adag lehet szükséges számunkra.

Mint a legtöbb aktív hatóanyag esetében, a nagyobb testtömegű embereknek több mg CBD -re lesz szükségük, ahhoz hogy megtapasztalhassák ugyanazt a hatást, mint az alacsonyabb testsúlyúak.

A megfelelő adagolás meghatározásához a másik fontos tényező az általános egészségügyi állapotunk.

Minél súlyosabbak a tüneteink, annál több mg CBD -re lesz szükségük, ahhoz hogy megtapasztalhassuk ugyanazt a hatást, mint a kevésbé súlyos tünetekkel rendelkező egyének.

A CBD hatékony dózisa terjedhet mindössze néhány milligrammtól akár több száz milligrammig. Minden esetben érdemes egy kis adaggal kezdeni, különösen akkor, ha nincs elegendő tapasztalatunk kannabisszal. Inkább vegyünk be pár kisebb dózist a nap folyamán, mint egy nagy adagot. Használjuk ugyanazt a dózist és adagolást néhány napig. Figyeljük meg a hatásokat és ha szükséges, módosítsuk az adagolást vagy a mennyiséget. A kannabisz vegyületek kétfázisú tulajdonságokkal rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy az alacsony és a magas dózis ugyanazon vegyületből képes lehet ellentétes hatásokat okozni.

Kis adagokban a CBD inkább stimulál; nagy dózisban nyugtat. A CBD-nek nincs ismert káros mellékhatása, de a túlzott mennyiségű CBD terápiásan kevésbé hatékony lehet, mint egy közepes adag. A ‘kevesebb több’ szabály gyakran igaz a kannabisz terápia tekintetében.

A CBD megfelelő adagolása személyenként eltér. Ennek az az oka, hogy minden embernek más állapotban van az endokannabinoid rendszere.

Ez egy olyan fiziológiai rendszer a szervezetben, amely fontos a legtöbb ismert betegség kialakulásában és kezelésében. Ha ez a rendszer nem működik megfelelően, akkor felborulhat az egészséghez szükséges egyensúly. Ez a rendszer szabályozza többek között az immunrendszer, az emésztőrendszer és az idegrendszer működését.

A CBD segíthet támogatni az endokannabinoid rendszert annak biztosítása érdekében, hogy továbbra is megfelelően működjön.

A legjobb egy kis dózisú CBD-vel kezdeni, majd lassan emelni az adagot, amíg megkapjuk a kívánt eredményt. Hallgatni kell a testre, és megfigyelni, hogy észlelünk-e valamilyen változást. Az emberek általában elkövetik azt a hibát, hogy csak rövid ideig használnak CBD-t Olyan problémák esetén, amik évek alatt halmozódtak fel. Krónikus betegségeknél szinte minden esetben hosszútávú szedést igényel, ahogy pl. az epilepsziaellenes gyógyszerek. Mivel sok esetben tüneti kezelésről van szó, a CBD elhagyásával a tünetek visszatérhetnek. A CBD alkalmazása gyakran vezet a panaszok gyors csökkenéséhez, de elegendő időt kell adni a testnek a regenerálódásra. A másik gyakran előforduló hiba, hogy egyesek nem használnak eleget, mert félnek nagyobb adagot kipróbálni.

A CBD egy nem mérgező anyag és nem lehet halálosan túladagolni. Biztonságosan szedhetik nagyobb adagokban akár gyerekek is, ahogy azt a klinikai kutatásokban kimutatták.

Forrás: https://orvosikannabisz.com/cbd/cbd-hasznalati-utmutato/

Az függ a CBD koncentrátumtól (500 mg, 1000 mg, 1500 mg) és kiválasztott termék űrtartalmától (10 ml, 20 ml, vagy 30 ml), hiszen ennek az aránya adja meg, hogy mennyi CBD-t tartalmaz az adott termék.

Például:

• 30 ml üvegben 3000 mg CBD= 10% a CBD tartalom
• 10 ml üvegben 1500 mg CBD= 15% CBD tartalom
• 10ml üvegben 500 mg CBD= 5% CBD tartalom.

Sajnos sok olyan termék elérhető a vásárlók számára, ami az 1-2% CBD tartalmat sem éri el. Ha nem tájékozódunk, könnyen átverhetnek bennünket.

Itt egy példa:

• 30 ml üvegben 250 mg CBD= 0,83% CBD tartalom,

vagy

• 30 ml üvegben 500 mg CBD= 1,67% CBD tartalom,

de még a

• 30 ml üvegben az 1000 mg CBD is csak 3,33% CBD tartalmaz.

Jóhiszeműen megvesszük az adott terméket a jobblét reményében és nem értjük, miért nincs érdemi változás.

Ezért nagyon fontos a CBD edukáció és az, hogy megértsük és megtaláljuk számunkra a legideálisabb adagolást.

A csepegtető pipetta a CBD olaj adagolására szolgáló eszköz. Általában a pipetta csepegtető 1 ml oldatot tartalmazhat.

Ha 10 ml üvegben 1000 mg CBD van (10%) akkor 1 ml pipettában 100 mg CBD van.

Adagok CBD tartalomtól függőn:

• 5%-os CBD olajnál: 1 cseppben 2,5 mg CBD van
• 10%-os CBD olajnál: 1 cseppben 5 mg CBD van
• 15%-os CBD olajnál: 1 cseppben 7,5 mg CBD van.

Azaz minél súlyosabb az állapotunk annál inkább érdemes magasabb CBD tartalmú terméket választani, így az adagolás során tudjuk pontosan mérni a bevitt mennyiséget.

Ahogy korábban írtuk a megfelelő adagolást nagyon sok tényező figyelembe vételével lehet beállítani.

Az CBD olaj eddigi használói szerint, a nagyon apró adagokkal való kísérletezés a leghatékonyabb formája annak, hogy megtaláljuk a számunkra megfelelő dózist. Mindig jegyezzük fel a bevett mennyiséget, és a következő alkalommal ehhez viszonyítva növeljük vagy csökkentsük az adagot.

Érdemes 5-10 mg/nap,1-2 csepp adaggal kezdeni, majd néhány nap múlva emelni az adagot, ha szükséges.

Ha a testsúlya, állapot súlyossága és a megvásárolni kívánt termék dózis tartalma alapján szeretné kiszámolni, hogy mennyi cseppet javaslunk alkalmazni naponta, táplálja be az adatait az adagolási kalkulátorba és segítünk Önnek megtalálni a legoptimálisabb adagolást.

Kezdjünk egy kis adag CBD-vel és figyeljük meg 1-3 héten át.

Mivel a kannabinoidok zsírban tárolódnak, körülbelül ennyi időre van szükség ahhoz, hogy a CBD beépüljön a szervezetbe és kifejtse a teljes hatását. Ez azért fontos mert egy úgynevezett “haranggörbe hatás” vagy másnéven kétfázisú hatás érvényesül a kannabisz adagolásával. A kannabisz vegyületek kétfázisú tulajdonságokkal rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy az alacsony és a magas dózis ugyanazon anyagból képes lehet ellentétes hatásokat kifejteni.

A CBD-nek normál dózis esetén sincs ismert súlyos mellékhatása, de nagyobb dózisok esetében a viszont gyógyszerkölcsönhatások problémásak lehetnek. A túlzott mennyiségű CBD kevésbé hatékony lehet terápiásan, mint egy mérsékelt adag.

A kannabisz terápia esetében gyakran a “kevesebb több” megközelítés érvényesül.

Ez azt jelenti, hogy a kannabisz jobb terápiás hatást hoz mindaddig, amíg az adag növekszik és el nem éri a beteg optimális dózisának szintjét, a további emelésnél viszont a terápiás hatások csökkennek és mellékhatások jelentkezhetnek. Az optimális adag megtalálása elengedhetetlen a betegek számára, mert a kannabiszt nem lehet úgy adagolni, mint egy hagyományos gyógyszerkészítményt.

“A kannabisz terápiák személyre szabott orvoslást jelentenek. Egy orvos sem tudja megmondani a tökéletes dózist, de segíthet a megfelelő terápia kidolgozásában.” Dr. Dustin Sulak

Ha egy jó időszak után a hatások megszűnnek vagy csökkenni látszanak, az azt jelentheti, hogy túlléptük a beteg számára optimális adagot. 

A kannabinoid receptorok működésképtelenné válhatnak, ha túl sok kannabinoidot viszünk be a rendszerbe*.

Körülbelül 1-3 hétre van szükségünk ahhoz, hogy megfigyeljük a korábbi dózisnövekedés teljes eredményét – tehát ha túl gyorsan növeljük, akkor még nem látjuk a teljes eredményt, mielőtt újra hozzáadunk.

Így egy idő múlva ez felgyülemlik és pl. az autista gyerekeknél – akik nagyon érzékenyek – azt látni, hogy akár fél mg túllépés is képes kizökkenteni őket a terápiás ablakból (az a dózistartomány, amiben terápiásan hatásos a CBD). Ezért kezdjünk nagyon alacsonyan.

Ha egy adaggal nincs SEMMILYEN eredmény (egyáltalán SEMMI, a legkisebb pozitív változás is eredménynek számít), akkor növelhetjük az adagot, és ugyanazt a folyamatot követhetjük.

Ha van valami változás – akkor kivárunk azzal az adaggal – legalább három hétig, vagy még tovább, amíg nagyon jó képet nem kapunk arról, hogyan hat az a bizonyos adag. (Súlyos esetben gyorsabban is lehet növelni az adagot). Ezután tovább növeljük az adagot – ugyanazzal az eljárással.

Ha a hozzáadott adag után nem kapunk jobb eredményt – visszatérünk az előző adaghoz. Ha megszűnnek a pozitív hatások, akkor indítsuk újra az adagolást (két nap olajmentesség – vagy még több), és kezdjük el újra azt az adagot, aminél először jó eredményeket értünk el, attól függően, hogy mennyi ideig használtuk azt az adagot, ami a receptorokat “telítette”.

*Az úgynevezett újraindítás, vagy öblítés (wash out) segíthet a receptorokat újra érzékenyíteni. Például 3 hét CBD olaj használat után 4-5 napos öblítés. Ebben az időszakban teljesen felfüggesztjük a CBD olaj használatát. Az újraindítást jóval kisebb, akár fele akkora dózissal is el lehet kezdeni, mivel ilyenkor a receptorok sokkal érzékenyebbek lesznek, így kisebb dózissal ugyanazt a hatást is el lehet érni.

Példa: 
Valaki egy 3 mg/csepp hatóanyagtartalmú olajat használ és 3-4 naponta emel. Mire telítődik a szervezet már akár jópár cseppel túl lehet azon a ponton, ami ideális volt, ezért akár jóval kisebb adagra kell visszatérni. Mindig lehet lassan és óvatosan visszatérni nagyobb adagokra. Így meg tudjuk találni a “terápiás ablak határait”.
Mondjuk hogy valaki 11 mg-t kap és lassan halad felfelé (1 mg/nap). Amikor a terápiás hatások csökkenésének vagy a romlás első jeleit látjuk (mondjuk 20 mg-nál), akkor tudjuk, hogy hol van az a terápiás tartomány, amin belül kell kísérletezni. Azt tapasztaljuk, hogy ha növeljük az adagot és nincsenek jobb eredmények az új dózisokkal, akkor vissza lehet menni az előző szintre és ott maradni. Valószínű, hogy valahol ott lesz a megfelelő adag.

Példa: 
Az alany 16 mg/nap adagot kap már hosszú ideje és elkezd romlani az állapota. Tehát a test csak egy nagyon kicsivel többet kapott minden adaggal, mint amennyire szüksége volt és hosszú ideig tartott, amíg ez a sok kicsi plusz adag felépült a szervezetben, ezért valószínüleg vissza kell venni az adagot 14 vagy 15 mg-ra.
Ha valaki túl gyorsan emel lehet, hogy a jelenlegi jó hatást egy korábbi alacsonyabb adag miatt látja, ezért kell hosszabb időt várni 1-1 adaggal.
Egy orvosi megfigyelés szerint az újraindítás után lehet a legutolsó működő adag felével is újrakezdeni és akár jobb eredményeket elérni.

Az adagolásról szóló kutatások adatai (lásd pl. CBD adagolás szorongásra) tájékoztató jellegűek. Nem jelentik azt törvény szerint, hogy mindenkinél ennyire lesz szükség, csupán támpontként szolgálnak, például ahhoz, hogy meddig érdemes elmenni egy adagolással.

MINDEN ADAGOLÁS EGYÉNI.

Nincs előre meghatározható adag semmilyen esetben. Vannak terápiás tartományok, amik egyes betegségek esetében közelebbi támpontot adhatnak, de a személyre szabott dózist mindenkinek magának kell megtalálnia.

A CBD túladagolása csaknem lehetetlen. A kiszerelés űrtartalma miatt nem lehet azt a mennyiséget bevenni, ami túl nagy adag lennie egy emberi szervezet számára.

Ha úgy érzi mellékhatásai vannak, csökkentse az adagot.

Mindezek a mellékhatások rövid távúnak tekinthetők, ami azt jelenti, hogy csak addig tartanak, amíg aktív a CBD a szervezetben.

Időbe telik mire a CBD elkezd működni (néha sok időbe). Néhány túlzó marketing kampánynak és a hírverésnek köszönhetően sok félrevezető elvárás merül fel a CBD hatásainak „érzése” kapcsán, és hogy mennyi időbe telik, amíg ezek jelentkeznek.

Igaz, hogy a CBD alkalmanként néhány felhasználónál szinte azonnal észrevehető hatásokat vált ki. Ez általában annak tulajdonítható, hogy egy nagyon eltérő endokannabinoid rendszerrel rendelkezünk, vagy esetleg placebohatást tapasztalunk. Ugyanakkor általában néhány hét folyamatos használatot igényel a hatások megfigyelése, vagy akár még többet. Az a tévhit, hogy a CBD azonnal működik, káros, mert sokan, akik első alkalommal használják csalódottak lesznek, amikor az első napon vagy akár az első héten sem tapasztalja a kívánt hatásokat. Ha a CBD-t kezelésként használjuk, fontos reális elvárásokat felállítani és felismerni, hogy használata időt, türelmet és tudatosságot igényel.

Forrás: https://orvosikannabisz.com/

A CBD nem fogja megoldani az összes problémánkat.

Noha sok cég szeretné, ha másképp hinnénk, ez az igazság. A CBD nem csodaszer. Nem egy csodatevő termék. Emberek milliói kezdtek már el valamilyen okból rendszeresen CBD-t használni, de az az igazság, hogy nem mindenkinél működik.

Ennek számos oka van. Néhányuk a CBD természetével és az endokannabinoid rendszerrel kapcsolatos; néhánynak ahhoz a tényhez van köze, hogy minden ember más, egyedi életmóddal, valamint genetikai felépítéssel rendelkezik.

Bár a CBD nagyban hozzájárulhat az egészségéhez és a jólléthez, nem mindenkinél működik.

Mindannyiunknak egyedi endokannabinoid rendszerünk van, amely eltérően reagál a CBD-re.

Az ujjlenyomathoz hasonlóan mindenkinek van egyedileg konfigurált endokannabinoid rendszere (EKR). Az EKR az emberi test egyik legnagyobb molekuláris rendszere, és több millió kannabinoid receptorból áll, amelyek a központi és perifériás idegrendszerben található szétszóródva. Támogatja a testet a stabil egyensúly fenntartásában a környezeti változásokra reagálva.

Mindenki endokannabinoid rendszere egyedülálló a felépítésében és a funkcionalitás szintjével. Csakúgy, mint a test bármely más rendszerénél, az embereknek természetesen több vagy kevesebb receptora lehet - vagy ezek a recedtorok eltérő módon működhetnek. Különbségek lehetnek az előállított endokannabinoidok számában vagy abban, hogy milyen gyorsan metabolizálódnak. Egyes emberek endokannabinoid rendszere jól táplált és támogatott. Ezen embereknél a CBD bevezetése alig észrevehető hatásokat válthat ki.

Honnan tudjunk, hogy endokannabinoid rendszerünk igényel-e támogatást? Annak ellenére, hogy nincs elegendő alapos kutatás a végleges válasz megfogalmazására, ha változást tapasztalunk a környezetünkben, akkor szükségünk lehet valamilyen további kannabinoid támogatásra.

Forrás: https://orvosikannabisz.com/

Annak megértése érdekében, hogy a CBD javíthatja-e az alvást, először meg kell értenünk, mi okozza a rossz alvást.

Több dolog van, ami rossz alváshoz vezethet. A Mayo Clinic szerint álmatlanságot a következők okozhatják:

• mentális egészségügyi rendellenességek, például szorongás, poszt-traumás stressz rendellenesség (PTSD) és depresszió
• gyógyszeres kezelés, amely zavarhatja az alvás-ébrenlét ciklust
• fizikai tünetek, például krónikus fájdalom és nyugtalan láb szindróma
• koffein, különösen, ha a nap későbbi szakaszában fogyasztják
• környezeti tényezők, például hangos zajok vagy kényelmetlen ágy

Ha álmatlanságát külső tényezők vagy kapcsolódó tünetek okozzák, a CBD segíthet az álmatlanság okainak kezelésében.

Miközben a CBD-vel kapcsolatos kutatások még gyerekcipőben járnak, néhány kutatás arra utal, hogy a CBD képes kezelni a szorongást.

Egy 2019-ben közzétett kutatás azt vizsgálta, hogy a CBD javíthatja-e az alvást és csökkentheti-e a szorongást. A vizsgálatban 72 alany vett részt, 47 szorongást és 25 rossz alvást tapasztalt. Az alanyok napi 25 mg CBD-t kaptak kapszula formájában. Az első hónapban a betegek 79,2%-a jelentett alacsonyabb szorongási szintet, 66,7%-a pedig jobb alvást.

A CBD az alvászavarokat kivátó fájdalmak kezelésében is segíthet. A 2018-as Frontiers in Pharmacology folyóiratban megjelent áttekintés rámutatott, hogy meglehetősen sok bizonyíték áll rendelkezésre annak alátámasztására, hogy a CBD csökkenti a fájdalmat. A szerzők megjegyzik, hogy a krónikus fájdalom csökkentésével a CBD javíthatja az alvást.

Más kutatások szerint a CBD befolyásolja az alvási ciklust. Egy 2014-es kutatás négy Parkinson-kóros beteget vizsgált és megállapította, hogy a CBD javította a REM alvási viselkedészavar (RBD) tüneteit, amikor az emberek alvás közben öntudatlanul cselekszenek. Az RBD rossz alvással és rémálmokkal jár.

Összefoglalás

Kis adagokban a CBD egyfajta stimuláns. A tesztalanyok, akik kis dózisú CBD-t kaptak, több időt töltöttek ébren, és kevésbé voltak képesek elaludni a vizsgálatokban.

A CBD alvást elősegítő hatása valószínűleg csak magas dózisok esetében (160-600 mg/nap) fordul elő.

Forrás: https://orvosikannabisz.com/

Ahogy bizonyos gyógyszerek vagy vitaminok is csak étkezés után ajánlottak, a CBD felszívódásának maximalizálása érdekében érdemes a CBD termékeket 30 perccel étkezés után fogyasztani.

Egy tanulmányban brit kutatók egy placebo-kontrollos, 12 fő részvételével készült vizsgálatban kimutatták, hogy a CBD a zsírokban gazdag reggelivel egyidejűleg történő fogyasztásával a sokszorosára nő.

A kísérletben résztvevők a CBD és a reggeli fogyasztása előtt legalább 10 órája nem ettek, és a kísérlet során 1500 milligramm CBD-t kaptak. A résztvevők a CBD-t a reggeli megkezdése után 30 perccel vitték be.

Sokszorosára nőtt a CBD-koncentráció

Azoknál, akik reggeli nélkül vették be a CBD-t 330 nanogramm/ milliliterre, míg azok, akik a reggelit követően vitték be, 1630 nanogramm/milliliterre nőtt a vérplazma CBD koncentrációja.

Azaz négyszeresére nőtt a CBD reggeli utáni szisztémás biológiai rendelkezésre állása. Szisztémás biológia rendelkezésre állás alatt a CBD tartalomnak azt a mértékét értjük, amely a vérkeringésbe kerülve fejti ki a hatását.

Ez a vizsgálat egy tanulmánysorozat része volt, melyben a magas dózisú CBD bevitel (akár 6000mg) gyógyszerkinetikai hatásait és összefüggéseit vizsgálták. A vizsgálat szerint a magas koncentráció is jól tolerálható volt. Bár gyakori mellékhatás volt a fejfájás, de hányinger és aluszékonyság csak csekély mértékben jelentkezett a kísérletben résztvevőknél. Erős, vagy súlyos mellékhatások nem jelentkeztek, és senkinek nem kellett a mellékhatások miatt megszakítania a vizsgálatot.

A vizsgálat eredményei

A vérben a CBD-koncentráció a bevitelt követően 4-5 órával érte el a maximumot, és még két nappal később is stabil CBD koncentrációt mértek. Elmondható, hogy napi kétszeri CBD adagolás elegendő ahhoz, hogy a vérben egy állandó CBD-szintet érjünk el.

Az egyik magyarázat szerint ez annak köszönhető, hogy a zsír fokozza az epesavak kiválasztását, a lipophil anyagok – amelyek közé a kannabinoidok is tartoznak – pedig jól oldódnak az epesavban. Azaz az epesav fokozza a kannabinoidok felvételét.

Egy másik lehetséges magyarázat szerint elhúzódik a kannabinoidok lebontása a májban, mert ha zsírokkal együtt visszük be akkor a CBD-k nagy része a bél nyirokrendszerén keresztül szívódik fel.

Az eredeti cikk német nyelven itt olvasható: CBD-Konzentration im Blut erhöht sich mit Fett

Ismerjük meg a CBD biohasznosulását

A biohasznosulás egy olyan kifejezés, amely a véráramba ténylegesen felszívódó bármely gyógyszer (vegyület) százalékos arányára utal. Ez azt jelenti, hogy ha bármilyen gyógyszert, gyógynövényt vagy táplálékkiegészítőt beveszünk, bár az adag például 50 mg-ot tartalmaz, valójában sokkal kevesebb szívódik fel. Ez azt jelenti, hogy egyes esetekben igencsak van hova fejlődnünk, ha az akarjuk, hogy a szervezet teljes mértékben kihasználja az alkalmazott CBD dózist.

A CBD biohasznosulása különböző tényezőktől függ. Az egyik a fogyasztott termék típusa. Például az ehető vagy lenyelve fogyasztott CBD termékek alacsonyabb felszívódási aránnyal rendelkeznek, mint nyelv alatt (szublingválisan) alkalmazva, vagy inhalálva. 

Miért? Mert a szervezet a CBD-t az emésztőrendszeren keresztül metabolizálja, amely tele van enzimekkel és savakkal, amelyek lebonthatják és ronthatják a kannabinoidok kényes szerkezetét.

Ehhez képest a CBD olaj szublingvális biológiai hozzáférhetősége sokkal magasabb. Ha a CBD olajat 30-60 másodpercig a nyelvünk alatt tartjuk, közvetlenül a véráramba szívódik fel a nyelv alatti artérián keresztül. Ez azt jelenti, hogy kevesebb ideje és lehetősége van a szervezet természetes enzimeinek és vegyületeinek arra, hogy lebontsák, és ezzel csökkentsék a ténylegesen felszívódó CBD mennyiségét.

A második tényező, amely kifejezetten befolyásolja a CBD olaj biohasznosulását, a használt hordozóolaj típusa. Mivel testünk 60%-ban vízből áll, a legjobb CBD felszívódási arány a vízben oldódó (vízoldékony, nanoemulziós stb.) terméktípusokból származik.

Ez az oka annak, hogy a közepes láncú trigliceridek, vagyis az MCT olaj biztosítja a CBD legjobb felszívódását. Az MCT molekulatömege kisebb, mint más hordozóké, és vízben oldódik, ami kombinálva lehetővé teszi a maximális CBD felszívódását.

Ahogy bizonyos gyógyszerek vagy vitaminok is csak étkezés után ajánlottak, a CBD felszívódásának maximalizálása érdekében érdemes a CBD termékeket 30 perccel étkezés után fogyasztani.

Forrás: https://orvosikannabisz.com

Egyszerűen fogalmazva: ha maximalizáljuk a CBD felszívódását, akkor maximalizáljuk előnyeit. Tehát, ha a legtöbbet szeretnénk kihozni az egyes adagokból, itt van 4 egyszerű módszer, amellyel növelhetjük a CBD felszívódását.

1. Fogyasszuk zsíros ételekkel

Minél kisebb a molekula, annál jobban felszívódik a szervezetben. Ez az egyszerű elv áll a CBD magas zsírtartalmú nassolnivalókkal vagy ételekkel (pl. csokoládé, zsíros hal, avokádó, tojás, sajt) történő fogyasztásának módszere mögött. A CBD molekulaszerkezete jól oldódik zsírokban, és a zsíros olajok sikeresen oldják fel a CBD-molekulákat. Egy másik ok, amiért az MCT olaj olyan népszerű, az, hogy „kisebb” zsír, mint a legtöbb más, amit megemésztenénk, és könnyebben felszívódik.

2. Gyógynövények hozzáadása

Az élelmiszerekhez hasonlóan bizonyos gyógynövények is növelhetik a CBD biohasznosulását.

3. Fogyasszuk szublingválisan a CBD-t

Végül, de nem utolsósorban, amikor megtanuljuk, hogyan növelhetjük a CBD felszívódását, tudni kell, hogy a CBD olaj nyelv alatti biohasznosulása a leghatékonyabb. Annak ellenére, hogy az általunk megosztott tippek segítenek növelni a CBD felszívódását, függetlenül a fogyasztási módtól, a CBD szublingvális biohasznosukása mindig uralkodó lesz.

A CBD biohasznosulása lenyelés esetén 13% és 19% között van. Ez azt jelzi, hogy ha lenyelünk 20 mg CBD-t, a szervezetünk abból körülbelül 3 mg-ot vagy kevesebbet szív fel a véráramba.

A CBD bevételének talán az egyik leghagyományosabb módja a nyelv alá cseppegetethető olajok alkalmazása. A CBD-olajat körülbelül 60-90 másodpercig a nyelve alatt kell tartani, amíg a száj nyálkahártyája felszívja.

A CBD nyelv alatti (szublingvális) beadási módja a legközvetlenebb a véráramba, növelve annak általános biohasznosulását, és ezzel együtt a CBD felszívódását is. Ennek ellenére sokan visszariadnak a szublingvális fogyasztástól egyes CBD olajok és kivonatok nyers, tiszta és teljesen természetes íze miatt.

Forrás: https://orvosikannabisz.com

A CBD hatékony dózisa terjedhet mindössze néhány milligrammtól akár több száz milligrammig. Minden esetben érdemes egy kis adaggal kezdeni, különösen akkor, ha nincs elegendő tapasztalatunk kannabisszal. Inkább vegyünk be pár kisebb dózist a nap folyamán, mint egy nagy adagot. Használjuk ugyanazt a dózist és adagolást néhány napig. Figyeljük meg a hatásokat és ha szükséges, módosítsuk az adagolást vagy a mennyiséget. A kannabisz vegyületek kétfázisú tulajdonságokkal rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy az alacsony és a magas dózis ugyanazon vegyületből képes lehet ellentétes hatásokat okozni.

Kis adagokban a kannabisz inkább stimulál; nagy dózisban nyugtat. A CBD-nek nincs ismert káros mellékhatása, de a túlzott mennyiségű CBD terápiásan kevésbé hatékony lehet, mint egy közepes adag. A ‘kevesebb több’ szabály gyakran igaz a kannabisz terápia tekintetében.

A CBD megfelelő adagolása személyenként eltér. Ennek az az oka, hogy minden embernek más állapotban van az endokannabinoid rendszere. Ez egy olyan fiziológiai rendszer a szervezetben, amely fontos a legtöbb ismert betegség kialakulásában és kezelésében. Ha ez a rendszer nem működik megfelelően, akkor felborulhat az egészséghez szükséges egyensúly. Ez a rendszer szabályozza többek között az immunrendszer, az emésztőrendszer és az idegrendszer működését. A CBD segíthet támogatni az endokannabinoid rendszert annak biztosítása érdekében, hogy továbbra is megfelelően működjön. A legjobb egy kis dózisú CBD-vel kezdeni, majd lassan emelni az adagot, amíg megkapjuk a kívánt eredményt. Hallgatni kell a testre, és megfigyelni, hogy észlelünk-e valamilyen változást. Az emberek általában elkövetik azt a hibát, hogy csak rövid ideig használnak CBD-t olyan problémák esetén, amik évek alatt halmozódtak fel. Krónikus betegségeknél szinte minden esetben hosszútávú szedést igényel, ahogy pl. az epilepsziaellenes gyógyszerek. Mivel sok esetben tüneti kezelésről van szó, a CBD elhagyásával a tünetek visszatérhetnek. A CBD alkalmazása gyakran vezet a panaszok gyors csökkenéséhez, de elegendő időt kell adni a testnek a regenerálódásra. A másik gyakran előforduló hiba, hogy egyesek nem használnak eleget, mert félnek nagyobb adagot kipróbálni. A CBD egy nem mérgező anyag és nem lehet halálosan túladagolni.

Forrás: https://orvosikannabisz.com/cbd/cbd-hasznalati-utmutato/

A CBD egy kiegészítő, azaz azt a célt szolgálja, amire a neve is utal: kiegészíteni vagy javítani egy már egészséges táplálkozást és életmódot.

Igaz, hogy a CBD sok ember számára jól működik, de nem univerzális gyógymód. Segíthet a testi egyensúly fenntartásában, de nem pótolja a rossz étrendet, a testmozgást, az alváshiányt, a rossz érzelmi higiéniát vagy a közösségtől és/vagy a támogató szociális hálózattól való eltávolodást. A CBD előnyeinek kihasználása és a valódi jóllét fenntartása érdekében össze kell rakni az összes puzzledarabot.

Forrás: https://orvosikannabisz.com/

A CBD többek között szorongásoldó, antipszichotikus, antidepresszáns, görcsoldó és neuroprotektív hatással van a szervezetre. Ez utóbbi azt jelenti, hogy védelmet nyújthat az agynak és az idegrendszernek a sérülésekkel eszemben, amik olyan betegségeket eredményezhetnek mint az Alzheimer-kór.

Ezen túl a CBD segíthet csökkenteni a szorongást, leküzdeni a depressziót, elnyomni vagy megakadályozni a nem megfelelő elektromos aktivitást az agyban (epilepszia), meggátolni a gyulladást, és talán segít megelőzni bizonyos neuropszichiátriai rendellenességek kialakulását.

Röviden, a CBD felelős lehet a kannabisz számos dokumentált és feltételezett jótékony tulajdonságáért.

Amint azt a Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences 2012-es kiadása megjegyezte, „A CBD egy biztonságos vegyületet, széles körű terápiás alkalmazásokkal, beleértve a pszichiátriai rendellenességek kezelését.”

De milyen hatással van az alvásra? Elősegíti a jó alvást, vagy zavarja azt? A válasz sajnos bonyolult.

Állatkísérletekben különböző dózisú CBD-t adtak be, gyakran közvetlenül az agy bizonyos területeibe. Egy viszonylag jól dokumentált minta figyelhető meg: CBD hatása az alvás-ébrenlét ciklusra kétfázisú.

Más szóval, úgy tűnik, hogy a CBD ellentétes hatással az alvásra, attól függően, hogy milyen dózist alkalmazunk.

Állatkísérletek

Az alacsony dózisok jellemzően aktiváló hatással vannak laboratóriumi patkányokra. Ezzel szemben, a magasabb dózisú CBD (10-40 mg/kg) jellemzően elősegíti a több alvást.

Az „alvás össz százaléka” jelentősen nőtt azokban a patkányokban, amik nagyobb adagokat kaptak, egy 2013-as tanulmány szerint, ami a Pszichofarmakológia Folyóiratban (Journal of Psychopharmacology) jelent meg.

Azonban egy 2006-os tanulmányban azok a patkányok, amik mikrodózisú CBD-t kaptak, a tesztidőszak alatt kevesebb időt töltöttek alvással és több időt ébren.

Humán vizsgálatok

Egészséges önkéntesekkel végzett kisebb vizsgálatok visszatükrözik ezeket a megállapításokat. A nagyobb dózisú CBD (600 mg/nap) hatására az alanyok több időt töltöttek alvással egy vizsgálatban.

Még a viszonylag alacsonyabb dózisok (160 mg/nap) hatására is több időt töltöttek alvással azok az önkéntesek, akik arra panaszkodtak, hogy képtelenek elaludni, vagy tovább aludni.

A tanulmányban azok, akik CBD-t kaptak azt jelentették, hogy tovább alszanak, kevesebb ébrenléttel vagy nyugtalansággal. A CBD használata az álmokra való emlékezésre is hatással volt, de alanyok nem jelentettek „másnapos” érzést a következő napon.

Forrás: https://orvosikannabisz.com/

Az autizmus spektrumzavar (ASD) egy komplex idegrendszeri állapot, amely különböző tüneteket és viselkedési jellemzőket okozhat. Sok szülő és gondozó keres hatékony és biztonságos megoldásokat az autizmus tüneteinek enyhítésére és az életminőség javítására. Az utóbbi időben egyre növekvő érdeklődés mutatkozik a CBD (kannabidiol) olaj iránt, és számos tanulmány vizsgálja annak hatását az autizmus spektrumzavarra.

Mi az Autizmus Spektrumzavar (ASD)?

Az autizmus spektrumzavar egy olyan állapot, amely az egyén szociális kölcsönhatásaira, kommunikációjára és viselkedésére gyakorolt hatások sokféleségét foglalja magában. Az autista spektrumon belül széles skála található, a magas funkcionális autizmusig (amely magas intelligenciával és kiváló képességekkel rendelkező egyéneket is érinthet) az alacsony funkcionális autizmusig (amely súlyos szociális és kommunikációs nehézségekkel járhat). Az autizmus spektrumzavar okai és tünetei változatosak, és minden egyén egyedi.

Hogyan hat a CBD olaj az Autizmusra?

A CBD olaj és más kannabinoidok kutatása az autizmus tüneteinek enyhítésére még mindig folyamatban van, de néhány ígéretes eredmény már felmerült:

Szorongás és stressz csökkentése: Sok autista egyénnek szorongási és stresszproblémái vannak. A CBD olaj nyugtató hatásokkal rendelkezik, és segíthet csökkenteni ezeket a tüneteket.

Ritkább és enyhébb Meltdowns: A meltdowns (intenzív érzelmi kitörések) gyakoriak lehetnek az autizmusban szenvedő gyermekeknél és felnőtteknél. A CBD segíthet enyhíteni ezeket a kitöréseket, és segíthet az autista egyéneknek jobban kezelni az érzelmi reakcióikat.

Jobb Alvásminőség: Az autizmus gyakran járhat alvásproblémákkal. A CBD javíthatja az alvásminőséget és segíthet az autista egyéneknek jobban pihenni.

Kommunikáció és szociális készségek javítása: Noha további kutatások szükségesek, néhány tanulmány azt sugallja, hogy a CBD olaj segíthet javítani a kommunikációs és szociális készségeket az autista egyének körében.

Fontos megjegyzések:

Fontos megérteni, hogy a CBD olaj nem gyógyítja meg az autizmust, és hatásai egyénenként változhatnak. Mindig konzultálj egy orvossal vagy egészségügyi szakemberrel, mielőtt elkezdenéd a CBD-t használni, különösen, ha gyermeked vagy más érzékeny személy esetéről van szó. A CBD-t csak törvényesen beszerezhető forrásból szabad vásárolni és használni.
Az autizmus spektrumzavar komplex és sokrétű állapot, és minden egyén más és más. Azok számára, akik érdeklődnek a CBD olaj iránt, érdemes alaposan tanulmányozni a témát és konzultálni egy egészségügyi szakemberrel, hogy megtudják, vajon ez a természetes megközelítés segíthet-e az autizmus tüneteinek enyhítésében és az életminőség javításában.

A szklerózis multiplex (SM) egy krónikus idegrendszeri betegség, amely gyakran életre szóló kihívásokat és kellemetlen tüneteket okozhat az érintettek számára. Az utóbbi időben a CBD olaj egyre inkább előtérbe került a szklerózis multiplex kezelésében, és számos tanulmány vizsgálja a CBD potenciális előnyeit ezen betegség esetén.

Mi az a Szklerózis Multiplex?

A szklerózis multiplex egy autoimmun betegség, amely az idegek mielinhüvelyének károsodását okozza. Ennek eredményeként az idegek nem tudnak hatékonyan kommunikálni az agy és a test többi része között. Ennek számos tünete lehet, beleértve az izomgyengeséget, a görcsöket, a fáradtságot és az érzékenységet.

Hogyan hat a CBD Olaj a Szklerózis Multiplexre?

Gyulladáscsökkentés: A CBD erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A szklerózis multiplex kialakulásában és előrehaladásában a gyulladásnak fontos szerepe van. A CBD képes csökkenteni a gyulladást, ami enyhítheti a tüneteket és lassíthatja a betegség progresszióját.
Fájdalomcsillapítás: A szklerózis multiplex gyakran jár izomfájdalommal és idegi fájdalommal. A CBD természetes fájdalomcsillapító lehet, és segíthet enyhíteni ezeket a kellemetlen tüneteket.
Izomlazítás: A CBD izomlazító hatásokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek az izomgörcsök enyhítésében. Ez különösen hasznos lehet olyan tünetek kezelésére, mint a görcsök és az izommerevség.
Alvásjavítás: A CBD segíthet javítani az alvást, ami különösen fontos a szklerózis multiplextel élők számára. Pihentetőbb alvás hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és az életminőség javításához.

Fontos Tudnivalók
Fontos megjegyezni, hogy a CBD olaj nem gyógyíthatja meg a szklerózis multiplexet és a hatásai egyénenként változhatnak. Azonban sok beteg számára segíthet enyhíteni a tüneteket és javítani az életminőséget.

A CBD olaj használata előtt mindig konzultálj orvosoddal, hogy biztosítsd, hogy biztonságos és megfelelő megoldás a számodra.

A szklerózis multiplextel élők számára a CBD olaj egy ígéretes alternatíva lehet a tünetek kezelésére és az életminőség javítására. Az egyéni körülményektől és tünetektől függően érdemes lehet kipróbálni, hogy megtapasztald a CBD potenciális előnyeit ezen autoimmun betegség esetén.

Ezt a témát jelenleg is kutatják, mivel azonban egyelőre nem áll rendelkezésre kellő bizonyíték, a hatályos európai és magyarországi jogi szabályozás alapján nem állítható sem gyógy,- vagy egyéb hatás a CBD-ről, illetve a CBD tartalmú termékekről.